w 29

niektóre są kozackie :) vale tudo, brazilian fighter :) Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-05-10 13:29:33

Stalker no napisz staż, zrozum że tylko osoba mająca doświadczenie w sw może tak naprawdę wiedzieć co jest dobre a co "be". Jak czytam to co piszesz to jestem na 99% przekonany że jeszcze nic nie ćwiczysz, mam racje? Petek, nie słyszałem o tym że słynny Bryl dostał od bjjowców, zaciekawiło mnie to. Ja już ide lulu. Faktycznie może jednak [...]

Nie no usuneli mój temat z uderznych. Przecież są tam inne spamy. Czy mogę napisać 3 słowa do Moderatora? Nie ma wyjścia, tutaj piszemy do konca edit: albo pisz, w combatach może się uda Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-08-16 16:58:39

dobra odbiegamy a co do boksu i MMA to napisze tak boks ma teraz lekki kryzys na jedna galę boksu składa się tylko jeden dobry pojedynke zaś na np.UFC z pięć lub sześć ... ale i tak jedna walka ma więcej PPV niż cała gala UFC Arek sekcji K1 może tak dużo nie ma ale k-1 to kickboxing a tych jest sporo... a mma to ma sekcji dużo ale to głupota iść [...]

I skończmy znowu temat o tym co jest najlepsze na ulicy, bo do niczego to nie prowadzi, a tylko upodabniamy się do tych bezmózgów, którzy widzą w MMA strit fajting, czy trenują cokolwiek po to żeby dobrze roz******lać na ulicy... Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-26 12:27:29

Zgadza sie. Na dzien dzisiejszy na tym zostalo. Co pokarze czas nikt nie wie. Dana o Fedorze mowil ze nie jest nawet w 5 piatce HW,a pare miesiecy pozniej dawal Mu 30 baniek za walke (lacznie z ppv).Taki to wlasnie jest Dana. Jesli chodzi o watek walki,to jest jeszcze jedna rzecz,ktorej Dana sie bardzo boi- marzeniem Pajaka bylo walczyc z Roy Jr. [...]

Szczerz mówiąc to na KSW 11 było paru gości którzy mieli wpisane styl bazowy MMA. Tylko nie pamietam z nazwisk Jeżeli chodzi o twoje pytanie to w dziale MMA jest temat o tej walce i tam ono sie bardziej nadaje Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-27 11:29:56

Nie rozumiem dlaczego podziwaisz tylko sporty olimpijskie. Z tego wynika że to co podziwiasz nie ustalasz ty tylko ludzie z MKOL Rendan - wybaczam Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-28 23:11:35 Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-28 23:11:47

... Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2013-03-29 14:53:01

a przysiad, pełny przysiad do końca z nogami za szeroko/za blisko siebie szkodzi. Jest to po prostu nienaturalny ruch dla kolan, nadrotacyjny. Dla kobiet polecam normalne przysiady, z małym obciążeniem, do tego atakować wykrokami nogi. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-05-24 14:02:29

Mnie tez, pierwszy i jak na razie ostatni porzadny raz obili mnie w 7 klasie podstawowki, stwierdzilem ze to sie nie moze powtorzyc SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

Ja jak bylem maly to ogladalem filmy kung-fu, lalem sie z roznymi chlopakami, ale jak mnie porzadnie i bez powodu zlali to stwierdzilem ze cos jest nie tak i ze trzeba sie troche pouczyc, no i tak mi juz zostalo SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

Dzieki za odpowiedzi SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

Moim zdaniem troszke nie bardzo plan ale takie jest tylko moje zdanie :] Uzasadnienie: Polaczyles biceps z tricepsem czego wg mnie powinno sie unikac, polaczyles grzbiet (plecy) z klatka czego rowniez wg. mnie powinno sie unikac . Sprobuj np. tak: pon -=> Klatka biceps na koniec ze 2 serie brzucha wt -=> (opcjonalnie jezeli chcesz robic) [...]

Masz racje 2metry drop dla beginnera to dużo ale z czasem może nabrać doświadczenia i skakać 5m w dół jak złoży oczywiście odpowiedni rower Rafał Ty interpretujesz DH jako jako zjazdy po leśnych ścieżkach a ja jako jazda taka jaką uprawia Cedric Gracia loooknij na to ) http://www.youtube.com/watch?v=Hpu1nxelzBc&mode=related&search= [...]

No dobra już mi całkiem pomieszliście NO TO CO W KONCU LEPIEJ KUPIĆ!!!!!!!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

on ten brzuch ćwiczy w piwkiem w dłoni? ale nie powiem kaloryfer jak sie patrzy (gdzieś tam jest...) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wielkie dzięki. Poczekam jeszcze z 5 dni i zaatakuję! Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Boof: no właśnie, po to cały ten post zakładam!!! Czy jak powrócę teraz to mam szansę znowu zachorować? Ile mam czekać? Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

jakoś trenuje i pływam i tylko troszke pokasłuję - nie bierze mnie narazie rzadne g****. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!